이미 나빠진 시력이 좋아질 수 있나요?

이미 나빠진 시력이 좋아질 수 있나요?



학생들은 장시간의 독서와 컴퓨터 사용으로 인해

눈의 건강을 많이 해치게 되었는데

그 결과
초등학생의 경우에는 45%

중학교를 거쳐 고등학생이 되는 경우 58%
이상이 안경을 착용하고 있고,

매년 그 증폭도 커 많은 학부모님들이 걱정을 자아내고 있습니다.

학생 시기에 눈의 건강을 해치지 않고 유지 했다 하더라도

늘어난 컴퓨터 사용과 각종 영상매체, 음주, 흡연

그리고 각종 스트레스로 말미암아

눈의 건강이 나빠질 수 있는 주변 환경에 많이 노출되어 있습니다.

시력저하의 원인이 선천적이든, 후천적이든 현대 의학에서는

시력저하의 상태가 되면 회복될 수 없다는 주장에

많은 사람들이 안경에 의존하는 안이한 방법을 선택하여 왔으며

이것이 근시를 예방하거나 회복하는 근본적인 대책이 못되는 것은 사실입니다.

현대 문명의 발달과 생활 환경의 변화로 인하여

지나친 tv시청, 컴퓨터사용, 전자오락, 잘못된 독서습관 등에 의하여 모양체근이 긴장하고

수정체가 두꺼워지는 가성근시와 여기서 더욱 진행되어

굴절성 근시가 되는 분들이 많습니다.

이러한 후천적, 환경적인 요인으로 진행되는 근시는

꾸준하고도 효과적인 눈 훈련과 올바른 식생활 및 바른 자세 등이 같이 이루어지면

시력을 개선시킬 수 있습니다.

근시를 비롯한 굴절이상은 만성병의 일종인 생활 병으로

눈의 사용이 적당치 않고 잘못된 방법이 습관화되었기 때문에

점차 긴장과 과로를 초래하여 결국 기능장애가 일어난 것이라고 봅니다.

시력은 한번 손상되면 다시 좋아질 수 없다는 잘못된 인식을 떨쳐 버리고

잃어버린 시력을 되 찾기 위한 길은 어떠한 방법으로든 모색 되어야 할 것입니다.

한방 시력클리닉으로 눈의 긴장과 피로를 풀고 더 나아가 시력 향상이 되도록

매일 밥먹고 이 닦듯이 끈기와 의지를 갖고 생활화 하는 습관을 가져야 할 것입니다.

저희 키즈앤맘한의원 한방 시력클리닉에서는 다양한 프로그램을 통해

시력을 회복할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

 

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부모님의 키로 예상해 본 성장 키는 175.5cm 입니다.

유전적인 키로 예상해본 예상 성장치는 50% 이하로 평균 이하라고 할 수 있습니다. 하지만, 개개인의 발육상태에 따라 유전적인 예상치보다 성장이 이루어질 수 있으니 보다 적극적인 성장을 원하신다면 내원하셔서 정확한 검사와 상담을 받으시길 권해드립니다. 성장키포인트! 확인하기

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    체성분검사 검사소요시간 : 3분
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  • 03검진

  • 05담당의 진료

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  • 성장에 가장 중요한 섭생은 어떤 것이 있나요?

    ‘영양’과 ‘수면’ 크게 두가지가 중요합니다.
    성장을 집을 짓는다고 비유해보면, 풍부한 영양공급은 건축자재에 해당하구요, 수면은 그 자재로 집을 높이 짓는 시간입니다. 자재가 부족해도, 시간이 부족해도 튼튼하고 높은 집은 만들 수 없겠죠?

    키크는데 방해되는 운동이 있나요?

    성장에 도움이되는 운동은 잘 아시다시피 점프를해서 성장판을 자극해주고, 스트레칭 등을 통해 근육과 연부조직을 늘려주는 것 등이 대표적입니다. 하지만 점프를 너무 심하게 하면 간혹 성장판에 손상을 주는 경우가 있습니다.
    그러므로 너무 과격한 운동은 피하시는것이 좋습니다.
    또한 성장기 아이들에게 과도한 근력운동은 성장을 방해할 수 있습니다. 역기나 아령, 격투기 등은 가급적 피해주세요.

    아이가 취학전인데, 이런 어린 아이들도 비만치료를 꼭 받아야만하나요?

    비만은 나이가 들수록 눈덩이 불 듯 늘어나는 경향이 있습니다. 차일피일 미루다가 뒤늦게 치료할 때는 시간과 비용 및 노력이 그만큼 더 들게됩니다. 아이들은 어릴수록 치료효과도 좋고 개선도 빠릅니다.
    아울러 비만치료를 통해 다른 건강상태도 개선되고 잔병도 쉽게 이겨낼 수 있도록 바뀌는 장점도 있습니다.

    어려서 찐 살은 크면서 다 키로 간다고 어르신들이 말씀하시던데...

    먹을 것이 풍부하지 않고 생활환경이 좋지 못했던 어르신들의 시대에는 맞는 말씀입니다만, 영양공급이 충분한 현대 사회에서는 소아비만은 사춘기를 앞당겨 성장할 기간을 단축시킬 뿐만 아니라, 크면서 더욱 심한 비만으로 연결되는 경우가 대부분입니다.
    탄탄한 근육형 비만은 키로 잘 성장할 가능성이 있지만, 지방만 많은 물살비만은 키로 가지 않습니다. 시대가 다른 어르신들의 말씀만 믿고 있다가, 치료시기를 놓치고 뒤늦게 후회하시는 어머님들이 많습니다.

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